Gydymas tempimui peties sąnario, Enjoy other users choice:

Kiti veiksniai Dilbio skausmas kartais atsiranda dėl vandens ir druskos pusiausvyros sutrikimo, organizmui trūksta tam tikrų mineralų. Skausmas su raiščių ir sausgyslių pažeidimais Esant raiščių ir sausgyslių uždegiminiams procesams, dilbio skausmas rankos judesių metu gali kelti nerimą.

Patinka 0 Peties skausmas — vienas iš dažnai pasitaikančių sveikatos sutrikimų, varginančių ne tik vyresnius, bet ir darbingo amžiaus žmones.

Ką reikėtų žinoti apie peties skausmo gydymas tempimui peties sąnario bei kaip įveikti šias problemas, pasakoja kineziterapeutas Andrius Fedosejevas.

gydymas tempimui peties sąnario skausmas vertus artrito

Todėl kineziterapeutas įspėja, kad žmonės nelauktų, kol problema įsisenės. Pajutus pirmuosius simptomus, dažniausiai juos galima sustabdyti, tik svarbu laiku imtis tinkamų priemonių.

Kaip reikėtų elgtis pajutus pirmuosius peties sąnario sutrikimus?

gydymas tempimui peties sąnario gydymas sąnarių viešbutis

Judesys — geriausia pagalba sąnariui, o ramybė ir peties saugojimas lemia sąnario sąstingį. Tad pajutus pirmuosius skausmus, nereikėtų nustoti judinti rankos. Priešingai, patogiose pozicijose ranka vertėtų naudotis kiek įmanoma daugiau.

Pagrindinė priežastis ta, jog kilnojantys sunkumus ir taip dažnai jaučia diskomfortą, raumenų skausmingumą, todėl neatpažįsta trauminio skausmo, vertindami jį kaip intensyvių treniruočių pasekmę. Atletai daro didelę klaidą, ignoruodami naujai atsiradusį skausmą ar kitus nemalonius pojūčius. Todėl jei skausmas, patinimas ir uždegimo požymiai išlieka po 1 ar 2 dienų, būtina kreiptis į gydytoją. Kultūrizme sutinkamos: ūminės traumos raumenų, sausgyslių, raiščių perkrova ar patempimas lėtinės traumos tendinitai, rotatorių manžetės viršdyglinio, podyglinio, pomentinio ir mažojo apvaliojo raumenų pažeidimai. Ūmios traumos pasireiškia naujai atsiradusiu stipriu skausmu.

Jeigu skausmas juntamas naktį, galite gerti priešuždegiminių vaistų instrukcijoje nurodytomis dozėmis. Jeigu per kelias dienas skausmas nepraeina, reikia kreiptis į specialistą, kad apžiūrėtų ir įvertintų petį bei paskirtų gydymą.

gydymas tempimui peties sąnario geriausias kremas gelis sąnarių

Dažniausiai tai būna mankšta, kurios pakanka skausmui sumažinti ir panaikinti. Jei bus nustatytos rimtesnės bėdos, tuomet individualiai parenkamas gydymas.

gydymas tempimui peties sąnario eglės aliejus nuo ligų sąnarių ir nervų sistemos sutrikimai

Vis tik mankšta — geriausia pagalba peties sąnariui. Tad reikia nenustoti mankštintis, nes didžioji dalis skausmų praeina per 12 savaičių, atliekant gydymui skirtus pratimus kas antrą dieną.

Kokiais atvejais pajutus peties skausmą negalima delsti? Tuomet reikėtų kuo skubiau keliauti į traumatologijos priimamąjį bei atlikti tyrimus, kad būtų įvertinta peties sąnario struktūrinė būklė.

gydymas tempimui peties sąnario ką daryti jei siaubingai skauda sąnarius

Jeigu bus nustatyti lūžiai, sausgyslių plyšimai ar kiti trauminiai pakitimai, o ne degeneraciniai, tuomet operacinis gydymas gali būti ir neskiriamas.