Minėtos priemonės gali užkirsti kelią sąnarių ligų atsiradimui bei pagerinti situaciją pradinėje ligos stadijoje, tačiau esant sudėtingesnei būklei, būtinas ir medikamentinis gydymas — nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, vaistai nuo skausmo, gelis sąnariams. Žinoma, galima rinktis prekybą internetu, bet ne kiekvienam tai prieinama. Kol dar sąnariui nėra pakenkta taip, jog vienintele išeitimi taptų operacija, rekomenduojama užsiimti efektyviomis profilaktinėmis priemonėmis: užsiimti reguliaria fizine mankšta plaukimas, šiaurietiškas ėjimas, tempimo pratimai ir kita , prieš tai įvertinus savo sveikatos būklę bei nepersistengiant su per dideliu krūviu; prieš pradedant mankštą, sąnarius reikia sušildyti įtrinti šiltu rankšluosčiu ar palįsti po šiltu dušu ; į racioną įtraukti produktų, skirtų stiprinti sąnario audiniui apelsinai, avokadai, pieno produktai, imbieras, sėmenys ir kita , vengti druskos; vartoti maisto papildus, turinčius gliukozamino ar kitų medžiagų, stiprinančių sąnario audinį; dailiosios lyties atstovės turėtų stengtis kuo rečiau avėti aukštakulnius. Laukiau akcijos, sumokėjau ~20lt ir sėkmingai naudojau. Tepalas susideda iš trijų veikliųjų medžiagų, man pasirodė vienas iš rimčiausių tepalų, tinkantis ir skausmams, ir uždegimams, ir sportinėms traumoms. Vienas iš dažniausiai medikų rekomenduojamų tepalų — flexiseq® gelis sąnariams, 50 g, skirtas sąnarių kremzlės sutepimui, skausmo bei sustingimo mažinimui ir prarasto sąnarių lankstumo grąžinimui.